В окно выглядывать – покой, мир, безопасная ситуация.В него вылезать или из...
Выражаю благодарность и признательность моей подруге Лиане, с которой мы не переписывались пару лет, а сегодня проболтали пол дня в мессенджере. Дорогая, ты вдохновила меня и я наконец сдвинулась с мертвой точки в написании этой статьи.
Одиночество... Какие ассоциации у вас вызывает это слово? Одни скажут, что это долгожданная тишина и повод побыть наедине с собой, для других же одиночество - это тяжелое испытание, сопровождаемое страхами и чувством жалости к себе, и сегодня я хочу поговорить именно о негативном восприятии одиночества. Для тех, кто мечтает об одиночестве и не знает как выкроить для себя минутку тишины и покоя - я напишу другую статью.
Что такое одиночество
Итак, что же такое одиночество и почему я сказала, что есть какое-то «позитивное» и «негативное» одиночество? На самом деле, конечно же нет никакого позитивного одиночества - это называется уединение. Одиночество - это негативно заряженный термин. Уединение всегда позитивно окрашено, одиночество - вызывает негативные эмоции и ассоциации, поэтому предлагаю сразу развести эти понятия и не путать.
Вернемся к одиночеству. Есть ли какое-то единое для всех определение одиночества?
Писатель, врач-психотерапевт и психолог Владимир Леви писал: «Одиночество - страна, полная противоречий, где все ясное и очевидное не есть истина, а скорее наоборот. Если у тебя нет мужа или жены, любовника или любовницы, это еще необязательно одиночество, а если есть - не гарантия от него. Если нет родителей, братьев, сестер, если детей нет или есть - то же самое. Если друзей нет - и это необязательно одиночество, хотя, кажется, что же?»
Каждый вкладывает в это понятие что-то свое. Кого-то может это удивит, для кого-то это очевидно, но факт остается фактом: нет никаких объективных признаков одиночества, все определяете вы своим отношением. Отсюда следует вывод: одиноки вы или нет - решаете только вы, никакие внешние обстоятельства на это не влияют. Возмущены? Я вас понимаю, но хочу предложить вам по-другому посмотреть на ситуацию: если одиночество внутри, а не снаружи, то вы можете с этим справиться, можете управлять своим одиночеством. Разве это не хорошая новость? Если вы согласны со мной и хотите поработать со своим одиночеством, то предлагаю вам отправиться на его поиски. Мы уже определились, что одиночество идет изнутри, но откуда именно?
Знакомство с одиночеством
Давайте проделаем небольшое практическое задание. Возьмите листик и ручку и напишите: Я чувствую себя одиноким(ой), когда … (продолжите фразу). Таких фраз должно быть не меньше 10. Лучше 20, 30 или даже 50 (чем глубже вы намерены в себе разобраться, тем больше фраз). Прервитесь и сделайте это задание прямо сейчас... Да, прямо сейчас, сверните статью, возьмите листочек и приступайте.
Готово? Для чего мы составили этот список? Чтобы понять как работать с вашим чувством одиночества - надо понять в каких сферах жизни оно прячется.
Какое оно, ваше одиночество?
Оно связано с вашими поступками? Если есть такие определения в вашем списке - сосчитайте их и выпишите на отдельном листике. Например «мои поступки - 5».
Может оно связано с вашей внешностью? Считаем такие пункты и ставим цифру. Например «моя внешность - 8».
Одиночество связано с вашими чувствами и эмоциями? Записываем «мои чувства и эмоции - 13»
Может ваше одиночество связано с поступками и эмоциями других людей? «Поступки других людей - 15»
Может оно связано с философскими, экзистенциальными переживаниями (смысл жизни, кто мы, куда мы идем)? Записываем «философия - 4».
Если вам кажется что какой-то пункт попадает сразу в несколько категорий - считайте его столько раз, сколько потребуется.
Теперь посмотрите на свои цифры. В какой сфере она выше, на ту вам больше всего и следует обратить внимание. Начните работать в этом направлении, проанализируйте что вы сможете сделать. Я постараюсь вам в этом помочь.
Если проблема в ваших поступках - выпишите какие именно ваши действия отталкивают людей, поработайте с теми чертами характера, которые с этим связаны.
Одинокий человек погружен в печальные мысли и повторяет их про себя как заклинание («меня никто не любит», «я никому не нужен») и Вселенная подчиняется его приказу: «будет исполнено, хозяин». Окружающие считывают это невербальное сообщение и реагируют соответствующе: никто не захочет общаться с таким занудой и нытиком.
Никто не рождается идеальным - можно слепить из себя все, что угодно. Поставьте цель прокачать свои сильные стороны и минимизировать слабые.
Если проблема во внешности - тоже все решаемо. Тело точно так же можно менять, оно пластично. Я сейчас не говорю о пластической хирургии, я говорю о спорте, правильном питании, работе над своей пластикой и осанкой. Если же вы считаете себя не привлекательными, вините в этом свою внешность, и считаете, что сделать с этим ничего нельзя, - то очень рекомендую прочесть , она поднимет ваш боевой дух!
Дело в ваших чувствах и эмоциях ? С этой сферой не только можно, но и нужно работать, даже если у вас не стоит проблема одиночества. После проработки ключевых моментов, которые вам мешают жить и вырваться из пут одиночества, - вам в первую очередь станет легче жить с собой, что само по себе внушительный приз. А уже бонусом к вам потянутся другие люди.
Иногда наши черты характера являются «виновниками» одиночества. Наша обидчивость, гордость, неспособность уступать, признавать свои ошибки и неправоту может оттолкнуть близких нам людей. Есть и другая сторона медали: чрезмерное соглашательство, потакание, назойливость и внимание на грани преследования. Ни то, ни другое не идет нам в плюс.
Можно сейчас стать в позу и сказать: «Пусть любят меня таким какой(ая) я есть, а если они меня покинули из-за моего дурного характера, так пусть идут лесом». Но задумайтесь, кому выгодно то, что вы сейчас в этой позиции? Кто от этого страдает? Вы и только вы. И задумайтесь еще вот о чем: на нашей планете с каждой секундой становится все больше и больше людей. Приведу вам сначала небольшую статистику:
За одну минуту:
Общение и дружба сейчас доступны как никогда. Более того, не побоюсь назвать ее очень конкурентной сферой. Вы - не один из двух человек на острове. Если вы все время находитесь в негативе, ноете или ведете себя неадекватно агрессивно, обижаетесь и так далее - вам найдут замену, и многих даже статус родственника не спасает от этой участи. Это жестоко, но если это заставит вас встать с дивана и начать работать над собой - я пойду на такою жестокость.
Что делать, если по результатам мини теста самая большая цифра у вас напротив сферы «поступки других людей». Мы ведь не можем изменить чужое поведение, это факт. Но факт еще и в том, что вы невнимательно читали статью - одиночество идет изнутри и не зависит от внешних факторов. Никто не делает вас одинокими кроме вас самих, точно так же как и ваше счастье находится только в ваших руках. Я вижу в этом не повод расстроиться, а повод взбодриться! Повод взять инициативу в свои руки! Только вслушайтесь в эту прекрасную фразу: «Ваше одиночество зависит только от вас!» Вы имеете полный контроль над этой ситуацией! Да, придется поработать над собой, но так ли это плохо? Если хотите действовать, - задумайтесь над сферой ВАШИХ поступков. Что прежде всего вы хотите изменить в себе, чтобы вам стало легче жить с самим собой?
Разбираем дальше. Если вас одолевают мысли об одиночестве в контексте смысла жизни, кто мы и куда мы идем, - это тоже решаемая проблема. Это сигнал для вас о том, что вы потеряли свой внутренний смысловой компас. Наличие смысла жизни очень важно для человека, иметь жизненные цели - необходимо не только для душевного здоровья и равновесия, но и для телесного. Эта тема заслуживает отдельной статьи и я обязательно ее напишу. А пока могу дать вам подсказку, что смысл и ответ на вопрос «откуда и куда мы идем?» - у каждого свой, а еще смыслом вашей жизни никак не могут быть другие люди (например, дети).
Кризис одиночества
Одиночество для многих - это кризис. Но вопрос не в том, находитесь ли вы сейчас в этом кризисе, а о том, с каким результатом вы его преодолеете. При благоприятном исходе кризиса человек, преодолевая одиночество, приобретает новый жизненный опыт, продвигается в личностном росте. При неблагоприятном исходе кризиса происходит фиксация на неадекватных способах разрешения ситуации, например может возникнуть психосоматическое заболевание. Болезнь - это гарантированный способ прекратить свое одиночество, но задайте себе вопрос: Вы действительно хотите таким способом стимулировать близких и друзей на общение с вами?
Ожидания и недоверие
Чего мы ожидаем от решения проблемы одиночества? Понимания. Плачетесь, что никто не понимает вас в этом мире и ваш девиз «все мы рождаемся в одиночестве и умираем так же»? Хочу предложить вам альтернативный взгляд на вещи: вы не учли одного, - по вашей логике все люди хотят, чтобы их понимали, но мечтаете ли вы о том, чтобы понимать другого? Только не врите себе!
Мы настолько увлечены собой, своими проблемами, страданиями и жалостью к себе, что забываем, что другие тоже нуждаются во внимании. Допустим мы все одиноки в этом мире. Вдумайтесь, два одиночества не смогут понять друг друга, поскольку им нужно одно и тоже: чтобы их слушали, понимали, ценили. Такие люди не готовы слушать, понимать и ценить другого. У них нарушен баланс «давать\брать». Вы сами бы хотели «дружить с жадиной»?
Еще одна причина одиночества – это неспособность доверять. За недоверием к миру и людям скрывается страх: страх, что нас обманут, предадут, обидят, сделают больно, страх перед самой жизнью. Во многом страх обуславливается нашим прошлым , неспособностью его забыть, отпустить и простить. Но иногда мы боимся таких вещей, которых даже не испытывали на своем опыте, а просто слышали от других. Мы становимся заложником не только своего негативного опыта, но и негативных мыслей других людей. Мне не нравится «игра в заложников», а вам?
Одиночество - ваш выбор?
Позволю себе небольшой вывод: одиночество всегда является результатом дисгармонии межличностных отношений. Если с вами комфортно, хорошо и приятно общаться - никто от вас не сбежит, никто вас не станет игнорировать.
И напоследок у меня остался последний козырь в рукаве, который может промотивировать вас на конкретные действия: чем больше человек переживает одиночество, тем более дисгармоничны его отношения с людьми, и наоборот, дисгармония в отношениях приводит к переживанию острого чувства одиночества. Разорвать этот порочный круг можете только вы. Как? Этому и посвящена вся моя статья, но главное здесь - начать действовать!
Выбор всегда за вами, оставаться одиноким или решить эту проблему. Смысла сидеть и страдать нет, либо разберитесь в себе и примите, что вам на самом деле нравится и выгодно быть одиноким, либо работайте с собой, со своими страхами, характером, недолюбленностью и всем тем, что мешает вам найти родственную душу. Вы одиноки настолько, насколько чувствуете пустоту у себя внутри. Одиночество - это исключительно внутреннее состояние и никто из вне эту пустоту не заполнит.
Ксения Голицына,
Практикующий психолог
2019г
А ведь у этой ситуации есть и плюсы. позволяет спокойно и не спеша подумать о себе, окружающих людях. Осмыслить чего на самом деле хочется от жизни, проанализировать ошибки прошлого и смело строить планы на будущее. Одиночество - это хорошая возможность покопаться в себе и понять, почему счастливые отношения закончились тем, что ты сидишь в пустой квартире, жалея себя.
Чтобы выбраться из этой паутины, нужно в первую очередь решить для себя: а стоит ли прошлое того, чтобы по нему плакать? Как мы помним, опыт - сын ошибок трудных, и все, через что нам приходится пройти в жизни, делает нас умнее. Поэтому одиночество, в некотором смысле, как перезагрузка, необходимая не только машинам, но и людям. Необходимо это потому, что мы часто забываем о самом дорогом человеке - себе самом. Почему бы не насладиться минутами, часами, днями, проведенными в свое удовольствие? Можно пройтись по магазинам, сыграть в любимую игру, пока глаза перед компьютером не покраснеют, прогуляться по пустынным аллеям, наслаждаясь теплым днем, сходить в кино одной, прикупив большую упаковку попкорна. Делать такие мелочи для себя - что может быть лучше?
Иногда нам просто необходимо побыть одним, так зачем же упускать такую возможность? Оставаясь один на один со своими мыслями, многие проблемы начинают казаться мелкими и незначительными, и выход из них становится очевидным.
Мир вокруг нас не бывает серым или цветным, он нейтрален. Краски жизни мы придаем сами, главное разобраться: какой нам хочется видеть свою жизнь? Никто и никогда не сможет сделать нас счастливее или несчастнее. Мы сами вешаем на себя подобные ярлыки. Быть одной - не значит . Зачастую, мы путаем эти понятия, не стараясь понять, что именно не так происходит в жизни.
Конечно, имеет свои минусы, но они возникают, скорее, из-за неумения пользоваться сложившимися обстоятельствами. Нужно уважать свое время, свободное от чего-либо. Наличие или отсутствие кого-то рядом не решает, насколько хороша ваша жизнь. Испытывать чувство страха и пустоты - нормально, главное разобраться, что именно пробуждает эти чувства, и тогда они пройдут, растают как снег, и вместо них придет уверенность в себе, в своих убеждениях и целях.
Человек никогда не бывает одинок долгое время, мы живем в социуме. Кто знает, может быть, завтра, прогуливаясь по парку, мы встретим родственную душу, человека, которого мы впустим в свою жизнь, не оглядываясь на прошлое. Ведь теперь мы знаем, что когда-нибудь сможем просто посидеть в тишине и спокойствии, чтобы снова понять чего хочется, поставить новые цели, усвоить новый опыт, и просто быть одной... Просто побыть одной...
Эта тема изначально появилась из рассуждений мамы, которая воспитывает ребенка одна: «Мне кажется, что неполная семья это не так трагично, как об этом говорят. Трагично то, что в угоду социальным стереотипам женщины стремятся поставить штамп в паспорте.»
Пришлось серьезно задуматься о том, что значит определение «одинокая мама», почему неполная семья появляется и каково ей живется в современных условиях.
Для начала хотелось бы объяснить такое понятие, как «мать-одиночка». Одинокая мама по определению не одинока, потому что у нее есть тот, кто отрицает ее одиночество – это ее ребенок, любимый и самый долгожданный человечек. А вот то, что сопровождает этот союз в нашей непростой жизни, помогут раскрыть несколько важных вопросов:
Почему биологические папы остаются «за кадром»?
Почему мамы принимают решение забеременеть и родить одни?
Почему растить ребенка одной бывает легче и проще?
Трудности, предрассудки, сплетни и пересуды.
Неполная семья: «за» и «против».
Вопросов, которые касаются этой темы, можно задать великое множество, но попробуем ответим хотя бы на эти. Итак…
Вопрос 1-й. Почему биологические папы остаются «за кадром»?
…У Жени была большая любовь…с женатым мужчиной. Она, будучи уже в «приличном» возрасте двадцати восьми лет, понимала, что данный субъект не сможет ничего ей предложить, кроме редких встреч на нейтральной территории. Когда Женя узнала, что беременна, встречи с человеком, не подозревающем о своем отцовстве, прекратились. Подумав обо всем на свете, Женя решилась оставить и родить ребенка. Биологический отец исчез навсегда, так и не узнав, что стал отцом, а ребенок через несколько лет после своего рождения папой стал называть другого человека….
…Галинка вела активный образ жизни, пытаясь избежать лишних контактов с мужчинами, потому что не доверяла им с тех самых пор, как пару раз испытала на себе предательство и разочарование. И к своим 23 годам инстинкт материнства полностью захлестнул ее до такой степени, что легче было найти биологического отца, чем любовь и подходящего папу для будущего ребенка. Она выбрала крепкого умного парня с хорошей наследственностью, предупредила, что собирается от него родить, и пообещала, что претензий к папе не будет. Так и получилось. Ребенок растет в полной любви и заботе, хотя Галинка и подумывает о том, что когда-нибудь она поверит мужчине, и они все будут счастливы вместе…
…Свадьба удалась на славу. Паша с Ириной наслаждались своим союзом. Особенно рад был Паша, продолжая периодически выпивать после свадьбы по поводу радостного события и нового статуса. По случаю рождения сына ушел в глубокий запой. Через год Ирина не выдержала и ушла от начавшего деградировать мужа, который вызывал у ребенка истерики, а мать ребенка довел до невроза. Отца лишили родительских прав, и Ирина официально стала одинокой мамой. Только через два года Ира с сыном смогли поправить здоровье и психику и решили больше не рисковать с мужьями и отцами, а жить мирно и благополучно вдвоем…..
К сожалению, подобных историй не перечесть, за каждой из них скрывается своя судьба, свой выбор, свое счастье и своя трагедия. Стать матерью-одиночкой женщину толкают не только личные мотивы, а также социальные и проблемы отношений. Кто-то идет на подобный шаг осознанно, хорошо взвесив и обдумав важное решение родить ребенка и взять заботу о его воспитании и развитии исключительно на себя. Кого-то вынуждают обстоятельства. Часты истории, когда мужчина, узнав о том, что станет отцом, уходит в глубокое подполье, оставляя женщину принимать важное решение в одиночестве. Ведь порой не только женщины бывают не готовы узнать благую весть, но и что уж говорить о мужчинах. Наши рациональные товарищи мужского пола не забрасывают любимую цветами, услышав, что станут папой, а начинают судорожно размышлять о том, что у них теперь прибавится работы, что денег надо в десять раз больше, свободное передвижение закончилось. А еще они страдают предрассудками и мифами о том, что:
- беременная женщина стервенеет, будучи в положении
- целых 9 месяцев у него не будет секса
- он никогда теперь не сможет больше заниматься тем, чем занимался всегда
И кучей других….
Есть еще и так называемый кризис после рождения ребенка. Мужчина ждал ребенка, но вот долгожданное чудо появляется на свет и все внимание любимой женщины переключается на ребенка, а мужчина как бы остается не у дел, особенно когда у молодой мамы есть помощники. И мужчины начинают искать прежнего внимания в других местах.
Вопрос 2-й. Почему мамы принимают решение забеременеть и родить одни?
Личный мотив самой женщины стать единственным родителем ребенка заключается в основном в недоверии, отсутствии на момент зачатия или принятия решения о материнстве подходящего партнера и мужа.
В моей практике есть и такой случай. Наде поставили диагноз бесплодие, муж, узнав об этом, ушел от нее. Она долго горевала сразу о нескольких потерях в своей жизни. И чтобы не надеяться ни на что, стала жить, как говориться, для себя. Встречалась исключительно с женатыми мужчинами, чтобы не было соблазна полюбить и выйти замуж. После очередной длительной задержки Надя почувствовала странные ощущения внутри себя, а когда пришла на прием гинеколога, не поверила тому, что была на пятом месяце, и ребенок уже шевелился. Отец ребенка, женатый мужчина, естественно, никуда из семьи не ушел, но и не признал официально себя отцом ребенка. Врачи долго разводили руками, а потом и вовсе растерялись, когда Надя через шесть лет вышла замуж и родила еще одно чудо.
Не только инстинкт материнства делает женщину матерью и заставляет родить, не имея официального мужа и отца. Есть и случайная беременность, когда девушка не в силах сделать аборт и лишить маленького человечка жизни.
Не хочется напоминать о тех случаях, когда о беременности узнают, будучи на 5-6 месяце, когда нет денег сделать аборт, когда беременность обнаруживается после глубокого трехмесячного запоя, но и такие случаи также являются причиной того, откуда берутся матери-одиночки.
Вопрос 3-й. Почему растить ребенка одной бывает легче и проще?
Подытожим причины, о которых говорили выше:
1. Потому что женщина одна приняла решение, одна родила и имеет полное право единственного голоса на то, как распорядится воспитанием и как лучше развивать своего ребенка.
2. Потому что воспитывать одного ребенка гораздо проще, чем двоих, особенно в молодой семье, где папа не созрел на роль этого папы, а становится еще одним ребенком в семье.
3. Потому что мать не хочет, чтобы ее ребенок видел постоянные ссоры, пьяного деградирующего отца, скандалы и драки, отсутствие любви и теплоты, понимания и заботы.
4. Потому что в данный момент на горизонте нет человека, которому бы она доверила главное сокровище своей жизни.
Вопрос 4-й. Трудности, предрассудки, сплетни и пересуды.
Приведу отрывок из письма одной женщины: «…А чего стоит выражение "старая дева", не говоря уж о косых взглядах в сторону незамужней беременной женщины. Это я на себе испытала. Каждый мой визит к гинекологу во время беременности начинался со слов медсестры: "Замуж-то ещё не надумала?" и продолжался нравоучениями типа: "Вы женитесь, пусть он деньги зарабатывает, а потом разведёшься" и "Как трудно растить сына без отца, ведь переходный возраст!". Можно подумать, что переходный возраст начинается зразу после рождения! Я сама работаю с детьми более 5 лет и с
уверенностью могу сказать, что девочка без папы - это сложнее, чем мальчик.
Уже сколько времени прошло, а я каждый вечер вспоминаю этот идиотизм и дико
бешусь. Подпортили эти врачи мне самое счастливое время (до рождения
малыша, конечно)….»
Все, что связано с неполной семьей, обросло предрассудками и стереотипами, и женщина в своем письме абсолютно права, говоря, что в нашем обществе считается, что старая дева – плохо, а беременность без мужа – еще хуже. Трудно объяснить, что у каждого взрослого человека есть право сделать свой собственный самостоятельный выбор и отвечать за последствия будет он сам, а не те, кто это все осуждает. Особенно тяжело приходится тем, кто живет в небольших городах, поселках и деревнях, ведь чем дальше от города и чем глуше деревня, тем больше сплетен и осуждений. Вынести это гораздо труднее, чем сам факт беременности без отца.
Тяжело вынести трудности вынужденного одиночества, глядя, как суетятся будущие отцы других женщин, как усыпают розами асфальт под окнами роддома, как приезжают счастливые забирать свое чадо. Тяжело. Но не стоит думать, что такие семьи все абсолютно счастливы и никто не знает, что происходит с семьей в дальнейшем. Еще одна трудность – как распределить свои силы. Хорошо, если есть кому помочь – родители, сестры, подруги, а вот когда мама совсем одна, что даже и в магазин некогда сходить. Но если смотреть с точки зрения оптимиста, выкручиваются же мамочки, объединяются с другими мамами во дворах, по очереди ходят в магазин, сидят с подросшими детками по очереди, из садика забирают по графику.
Еще одним важным моментом встает вопрос, как сказать ребенку, а где его папа, и, главное, кто. Я бы рекомендовала сказать ребенку правду. Да, папа есть, и он не утонул в подводной лодке, и инопланетяне не забрали его для опытов. А была у мамы когда-то с папой любовь, и родился от этой любви ты, наш замечательный сынок (доченька), и стали каждый из нас любить тебя по-своему, но решили, что вместе мы не сможем больше жить (или в принципе жить вместе, или папа не мог жить с нами, потому что у него было очень много важных дел). Ведь самое главное для ребенка – знать, что он был желанным ребенком, что его ждали, любили и будут любить, несмотря на взрослые непонятные отношения. Если у ребенка долгое время нет папы и не планируется, им может быть любой мужчина, так или иначе имеющий отношение к семье – хороший друг, дедушка, дядя, тренер в спортивной школе. Главное, чтобы этот человек искренне любил ребенка и смог стать другом, тогда отсутствие отца будет частично, но в достаточно большой мере компенсировано. Чтобы ребенок знал, что такое полная семья, можно из своих друзей выбрать образцово-показательную семью, чтобы ребенок наблюдал за взаимоотношениями мужа и жены, ведь ребенку нужно знать, как выглядят семейные отношения, так пусть лучше он усвоит эти отношения у чужой благополучной семьи, нежели в той, где он никому не нужен, родители ссорятся, дерутся и холодно относятся друг к другу.
Вопрос 5-й. Неполная семья: «за» и «против».
Итак, мы подошли к главному вопросу в этой теме. И в этом вопросе мы только подытожим все, что было сказано.
«За» или «Против» выступают такие факторы, как:
- в полной семье ребенок усваивает модель семьи, в которой живет и в будущем у него не будет проблем в создании своей собственной семьи, но когда модель собственной семьи – неблагополучная, последствия бывают намного хуже, чем в тех случаях, когда ребенка растит только мама;
- ребенок чувствует себя в полной семье более уверенно, не комплексует, когда его спрашивают про папу, но бывают такие папы, когда у ребенка развивается чувство стыда или вины;
- в полной семье ребенок развивается гармонично и усваивает свою принадлежность к полу, но в неполной семье это возможно компенсировать;
- двоим растить ребенка легче, чем одной, однако часто папы так много работают, что получается ситуация, когда воспитанием ребенка занимается мама, а папа в семье только числится официально;
Считается также, что дети из неполных семей неблагополучные и склонны к девиантному поведению, но сколько детей из так называемых полных семей совершают преступления, убегают из дома?
Так кто же такая – одинокая мама? И что значит – быть одинокой мамой? Получается, что мать-одиночка – это в большей степени социальный статус. Но сколько женщин при мужьях бывают одиноки и растят детей по сути одни, имея мужа и официального отца ребенка! Получается, что отношение к матерям-одиночкам полностью построено на предрассудках и стереотипах, а осознанный выбор и личное решение не воспринимается, как право выбора собственной жизни. Воспитать ребенка – большая ответственность, но если она ложится на плечи человека, готового в одиночку ее нести и вынести все трудности ради счастья одного маленького человечка – это в любом случае заслуживает низкого поклона, а не осуждения.
В те далекие времена,когда мне было лет 14-15, я, как и любая другая девочка, представляла себе свою будущую жизнь и семью. Я мечтала о том,что закончу университет, найду перспективную работу, встречу доброго и отзывчивого парня, за которого в итоге выйду замуж, а через некоторое время подарю ему сына и дочь. Банально, не правда ли?
Но жизнь непредсказуема отчасти, и не всегда наши желания и планы становятся реальностью. Мне не повезло. Я влюбилась в самого настоящего бабника и козла. От которого в итоге забеременела.
Все мои планы мгновенно разрушились. Я ни минуты не сомневалась, что мне делать. На тот момент я уже чувствовала,что любимый мой ребенка вряд ли захочет, но меня это не остановило. Я,как и миллионы других отчаянных и отчаявшихся девчонок, решила рожать.
Знаете,я ни разу не пожалела о своем выборе. Да,пришлось забросить учебу,пришлось поменять свой образ жизни, пусть не кардинально, но все же. Но это такое счастье знать, что внутри тебя маленькое чудо, которое потом растет, делает первые шаги, произносит свои первые слова, каждый день радует своими маленькими успехами.
Я часто плачу по ночам. Нет,не от того,что до сих пор люблю того человека. Любовь как-то прошла после всех тех его поступков. Обидно за то, что у моего сына нет отца. Обидно, когда видишь,как другие отцы играют со своими детьми, водят их в детский сад, в зо...опарк, на качели, и понимаешь, что твой ребенок обделен этим отцовским вниманием. Поэтому с удвоенной силой стараешься везде успеть, чтоб сын был просто счастлив.
Мне многие говорили,что став матерью-одиночкой не нужно ставить на себе крест. Что нужно знакомиться с парнями,общаться,влюбляться. А мне как-то не хотелось. Боялась, что опять обожгусь, что опять обманут. И никого не искала и не ждала. Была готова к тому,что всю свою жизнь посвящу только одному мужчине- своему сыну. Но опять судьба смешала все мои карты. Я встретила замечательного человека,который полюбил меня и которому я ответила взаимностью. И я знаю,что он будет прекрасным отцом моему сыну. Я поняла,что на рождении ребенка жизнь не заканчивается. И не так уж и страшно быть одинокой мамой. Особенно, когда есть колоссальная поддержка со стороны родных и близких. Нет,я не призываю всех девушек и женщин становится самостоятельными мамами. Просто, оказавшись в подобной ситуации, миллион раз подумайте, прежде, чем решаться на отчаянный шаг. Не страшно остаться одинокой мамой, да и назвать это так тоже как-то неправильно, ведь женщина,у которой есть ребенок, уже не одинока. Ты чувствуешь себя постоянно нужной, необходимой, любимой...И главное- счастливой.
Услышав это слово, сразу становится грустно. Отсутствие в нашей жизни человека, способного поддержать, рассмешить, и просто сделать счастливой, приводит к отчуждению. Солнце не радует, с друзьями никуда не охота выбираться, десятки пропущенных звонков не вызывают желания ответить, хотя бы на один. Все мысли сходятся к одной: "Мне одиноко".
А ведь у этой ситуации есть и плюсы. Одиночество позволяет спокойно и не спеша подумать о себе, окружающих людях. Осмыслить чего на самом деле хочется от жизни, проанализировать ошибки прошлого и смело строить планы на будущее. Одиночество - это хорошая возможность покопаться в себе и понять, почему счастливые отношения закончились тем, что ты сидишь в пустой квартире, жалея себя.
Чтобы выбраться из этой паутины, нужно в первую очередь решить для себя: а стоит ли прошлое того, чтобы по нему плакать? Как мы помним, опыт - сын ошибок трудных, и все, через что нам приходится пройти в жизни, делает нас умнее. Поэтому одиночество, в некотором смысле, как перезагрузка, необходимая не только машинам, но и людям. Необходимо это потому, что мы часто забываем о самом дорогом человеке - себе самом. Почему бы не насладиться минутами, часами, днями, проведенными в свое удовольствие? Можно пройтись по магазинам, сыграть в любимую игру, пока глаза перед компьютером не покраснеют, прогуляться по пустынным аллеям, наслаждаясь теплым днем, сходить в кино одной, прикупив большую упаковку попкорна. Делать такие мелочи для себя - что может быть лучше?
Иногда нам просто необходимо побыть одним, так зачем же упускать такую возможность? Оставаясь один на один со своими мыслями, многие проблемы начинают казаться мелкими и незначительными, и выход из них становится очевидным.
Мир вокруг нас не бывает серым или цветным, он нейтрален. Краски жизни мы придаем сами, главное разобраться: какой нам хочется видеть свою жизнь? Никто и никогда не сможет сделать нас счастливее или несчастнее. Мы сами вешаем на себя подобные ярлыки. Быть одной - не значит быть одинокой. Зачастую, мы путаем эти понятия, не стараясь понять, что именно не так происходит в жизни.
Одиночество, конечно, имеет свои минусы, но они возникают, скорее, из-за неумения пользоваться сложившимися обстоятельствами. Нужно уважать свое время, свободное от чего-либо. Наличие или отсутствие кого-то рядом не решает, насколько хороша ваша жизнь. Испытывать чувство страха и пустоты - нормально, главное разобраться, что именно пробуждает эти чувства, и тогда они пройдут, растают как снег, и вместо них придет уверенность в себе, в своих убеждениях и целях.
Человек никогда не бывает одинок долгое время, мы живем в социуме. Кто знает, может быть, завтра, прогуливаясь по парку, мы встретим родственную душу, человека, которого мы впустим в свою жизнь, не оглядываясь на прошлое. Ведь теперь мы знаем, что когда-нибудь сможем просто посидеть в тишине и спокойствии, чтобы снова понять чего хочется, поставить новые цели, усвоить новый опыт, и просто быть одной... Просто побыть одной...
